英単語学習を無理にやろうとせず、歯磨き感覚で当たり前の習慣にする。

通知や計画で実施せず、日中〜夕方はiPhoneモードの集中モードで物理的に英語アプリ以外殆ど使えないように設定し、バッヂ通知は英語アプリ以外全てオフにし、認知行動的にそれしか気にならないようにしておく。
パッと見て赤い丸が一ヶ所だけ目に入ったら、何となくそれが気になる性質を生かす。やる気は全くなくても何となくタップしてしまうようにする。

現在500単語を超え、テスト連続正解が200問超えました。
有料プランで、いきなり答えを見えないモードにしたのも効果的だった。

脳の疲れた状態でも短期記憶の繰り返しだと負担もない。
時間的にも、信号待ちやスーパーのレジに並んでいる間でも2-3問づついける。

大人達が英語学習の話をしだすとすぐにビジネス英会話やTOEICスコアの話になりますが、いったん全無視。
今は言葉のリズムや響きを子供のようにひたすら楽しむようにする。